Programma

Zaterdag

10.00 uur ontvangst met koffie en thee, kamer inrichten


11.30 uur start programma


Taichi


Zitmeditatie


( Lunch )


Karma yoga en vrije tijd


( Koffie, thee of sapje )


Mindfulness en meditatie


Yoga 


Vrije tijd


( Diner )


Karma yoga en vrije tijd


Bodyscan


20.30 koffie en thee, einde programma


22.00 stilte 

Zondag

7.30 uur zitmeditatie


Yoga


( Ontbijt )


Karma yoga en vrije tijd


Loopmeditatie 


( Koffie en thee )


Taichi


Kamers schoonmaken en vrije tijd


( Lunch )


Karma yoga en vrije tijd


Zitmeditatie


15.00 afsluiting met koffie en thee


Previous
Next