Mindfulness leert je leven in jouw lichaam en thuiskomen bij wie je bent

18 april 2023

Leven is simpel, maar simpel leven is moeilijk

8 augustus 2022

Doen door te zijn. Zijn door te doen.

6 oktober 2021

Omarm het grijs en geef kleur aan jouw leven.

13 juli 2021

Uit je hoofd en in je hart. Doe wat je kan en zoek de kleine uitdaging.

6 mei 2021

Ontzeg jezelf niets !

7 april 2021

Geef je gevoelens bestaansrecht.

8 maart 2021

Als je ik, mij of mijn gebruikt in een zin, dan moet je oppassen. Het kan het begin van lijden zijn.

26 februari 2021

De kwetsbaarheden zijn er nog, maar mindfulness geeft me meer veerkracht en maakt dat ik milder voor mezelf ben.

11 december 2020